Mis clases.



Mi escuela fundamenta la práctica en el Hata Yoga. En mis clases doy mucha importancia al cuidado integral del cuerpo. Entre las técnicas que imparto están los estiramientos de Cadenas Musculares, el trabajo integral de la asana y la relajación. El tipo de Yoga es fácil y el nivel es de iniciación.

Recuerda que el Yoga aunque nos sirva como trabajo físico está encuadrado en un tipo de filosofía que nos invita a un cuidado integral de nuestro cuerpo, ayudando a integrar todos nuestros aspectos (Físico, Mental, Emocional y Espiritual).


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